L'objectif de ce cours est de vous donner les moyens d'explorer votre monde onirique en pleine conscience. Il est le résultat de quinze ans de travail sur le rêve lucide et de recherches menées avec une centaine de sujets.
Ce cours s'adresse à tous ceux qui sont intéressés par le rêve lucide, quel que soit leur niveau, qu'il s'agisse de personnes qui n'ont encore jamais fait de rêves lucides ou de rêveurs expérimentés.
Il se compose de trois grandes parties :
- Induction et techniques de la lucidité
- Travail sur les éléments du rêve
- Travail sur les croyances et développement de la conscience.
Chaque personne, avec de la persévérance, pourra venir à bout des exercices et expériences proposés. Mais vous devez savoir que ces expériences comportent une gradation qui va du plus simple au plus complexe et au plus étonnant. En effet, l'auteur a choisi de proposer ce que ses propres méthodes comportent de plus avancé, c'est-à-dire ce qui n'est jamais donné dans les livres des chercheurs, qui se réservent toujours le secret de ce qu'ils ont atteint de plus intéressant.
I. Induction et techniques de la lucidité :
Se souvenir de ses rêves
Obtenir des rêves clairs
Comment obtenir un accès direct à l'état de lucidité
Se maintenir dans le rêve lucide
II. Travail sur les éléments du rêve :
Maîtriser le corps de rêve. Les différentes méthodes de rêves de sortie hors du corps.
Développer la qualité de la réflexion, de la concentration et la mémoire.
Créer et transformer les éléments de votre univers onirique.
Dialoguer avec votre rêve, les objets, les animaux, les personnages.
L'ego point de conscience.
III. Travailler sur les croyances :
Développement de la conscience attentive. Attention, pensée perceptive et conscience récursive. Méthodes : rêve et méditation, rêve et travail énergétique, rêves de lumière.
Travailler sur les croyances qui structurent la réalité : le temps, les dimensions, la substance, la conscience de soi.
Comment accéder à un mode de compréhension multidimensionnel.
Rêves partagés, rêves simultanés, rêves télépathiques.
Transformer, susciter le rêve par création directe.
Exploration des zones du rêve échappant à la description. Les zones hors du rêve. Conscience et sommeil profond.
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